Body-solid G6B Bedienungsanleitung

Инструкции по сборке и РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

A. Прикрепить выравниватель рамы (10) к основной несущей раме (A), как показано на рис. Вставить две прокладки весового стека (11) в основную нес

Выше показан ШАГ 1 в собранном виде. ШАГ

A. Прикрепить угловую опорную раму (D) к основной несущей раме (A) с помощью: Двух 40 (болт с шестигранной головкой 1/2" x 3 1/4") Чет

Выше показан ШАГ 2 в собранном виде. ШАГ

A. Установить два стояка весового стека (36) и два резиновых кольца (14) на основную несущую раму (A), как показано на рис. Вставить два направля

Выше показан ШАГ 3 в собранном виде. ШАГ

A. Прикрепить две выпуклые заглушки (2) к верху опоры для рычага жима сидя (H). Прикрепить опору для рычага жима сидя (H) к верхней раме (E

Выше показан ШАГ 4 в собранном виде. ШАГ

A. Прикрепить раму баттерфляй (N) к угловой опорной раме (D) на два отверстия внизу, как показано на рис., с помощью: Одного 42 (болт с шестигра

Выше показан ШАГ 5 в собранном виде. ШАГ

DVD Тренировка всего тела Следуйте за Джефом Бэгшоу, преподавателем ведущих направлений международного фитнеса, который проведет Вас шаг за шагом п

ШАГ Проводите сборку всех компонентов в той последовательности, в которой они представлены. ПРИМЕЧАНИЕ: РАМА РАЗГИБАНИЯ НОГ (V) И РАМА ПОДУШКИ

ЧЕРТЕЖ С ОБРАТНОЙ СТОРОНЫ Выше показан ШАГ 6 в собранном виде. ШАГ

A. Прикрепить платформу блоков (AB) к основной несущей раме (A), как показано на рис., с помощью: Двух 50 (болт с шестигранной головкой 3/8"

Выше показан ШАГ 7 в собранном виде. ШАГ

A. Прикрепить правый нижний упор для ног (AG) и левый нижний упор для ног (AH) к угловой опорной раме (D) с помощью: Двух 56 (болт с шестигранной

Выше показан ШАГ 8 в собранном виде. ШАГ

ПРИМЕЧАНИЕ: Оставьте все болты блоков закрученными вручную до конца шага 15. A. Установить блок (A3) и блок (A5) в опору для рычага жима сидя (

Выше показан ШАГ 9 в собранном виде. ШАГ

Примечание: Оставьте все болты блоков закрученными вручную до конца шага 15. A. Начать со станции верхних блоков. Протянуть металлическую шарову

Диаграмма 2 Установка блока Начать здесь на станции верхних блоков, вставив сюда металлическую шаровую пяту. Трос верхней тяги Диаграмма 1 Установк

G6B Справочные чертежи

Примечание: Оставьте все болты блоков закрученными вручную до конца шага 15. A. Установить блок (A6) под тросом (85) и на угловую опорную раму (

Диаграмма 2 Установка блока ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Верхний болт штока переключения (103) должен быть вкручен минимум на 1/2" в шток переключени

Примечание: Оставьте все болты блоков закрученными вручную до конца шага 15. A. Вставить любой конец троса нижних блоков (86) в отверстие

Диаграмма 2 Установка блока Начать здесь у станции брюшного пресса, вставив сюда любой из концов. Трос нижних блоковДиаграмма 1 Установка троса ШАГ

ПРИМЕЧАНИЕ: Оставьте все болты блоков затянутыми вручную до шага 15 A. Протянуть трос (86) вверх и через низ повернутого на 45 градусов держате

Диаграмма 2 Установка блока Диаграмма короткого троса 87 Короткий трос Трос нижних блоков Диаграмма 1 Установка троса ШАГ

ПРИМЕЧАНИЕ: Оставьте все болты блоков затянутыми вручную до шага 15 A. Прикрутить трос баттерфляй (88) к левому кулачку баттерфляй (P), как пок

Диаграмма 3 Установка блока Начать прокладку троса здесь, прикрепив трос к левому кулачку баттерфляй (P). Трос баттерфляй Трос баттерфляй Диа

ТЕПЕРЬ - ВРЕМЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРОВЕСТИ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ РЕГУЛИРОВКИ ТРОСОВ После выполнения установки тросов Вам необходимо проверить все тросы н

Ослабить (минимум)Верхний болт штока переключения (103) должен быть вкручен минимум на 1/2" в шток переключения (19), и стопорная гайка (104)

Тренажер G6B создан для того, чтобы вы им пользовались. Соблюдая эти предостережения и пользуясь здравым смыслом, у вас будет много времени на безо

СМ. ПРИМЕЧАНИЕ 1 НА СТРАНИЦЕ 41: A. Нанести номера на верхнюю пластину весового стека (17) и на каждый блин весового стека (38), как показано

ПРИМЕЧАНИЕ 1 Нанесите номера весового стека на блины весового стека (38). Начните с верхней пластины (17) с номером 1, и первый блин должен иметь н

Регулировки Поздравляем вас! Вы справились. После сборки Вам необходимо проверить все функции, чтобы гарантировать правильную работу.

Обратите особое внимание на плунжер на обоих подпружиненных штифтах (63) и (65). Всегда проверять, что плунжер полностью вошел в отвер

3. НАСТРОЙКА ПОДУШКИ СИДЕНЬЯ (AD) A. Схватить подушку сиденья (AD). B. Повернуть Т-образный подпружиненный штифт (63) в раме разгибания

Обратите особое внимание на плунжер на этом подпружиненном штифте (63). Всегда проверять, что плунжер полностью вошел в отверстие, которо

Предупреждения, меры безопасности и обслуживание ГРАФИК ОБСЛУЖИВАНИЯ Проверить работу и целостность следующих компонентов. Как указано, осматрив

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Безопасность и обслуживание тросов ВАЖНО: Тросы являются изнашивающимся материалом. Вы несете ответственность за предотвращение не

Высокое качество производства гарантирует соответствие продукции Body-Solid самым высоким стандартам. Наши изделия были тщательно разработ

Перекрестная тяга (Грудные мышцы) 1. Установить штырь весового стека на желаемый уровень сопротивления. 2. Прикрепить ременное приспособление

Проводите сборку всех компонентов в последовательности, представленной в данном руководстве. Если какие-либо детали отсутствуют, обратитесь к

ТРЕНИРОВКАСПИНА Верхняя тяга (Широчайшая мышца спины) 1. Установить штырь весового стека на желаемый уровень сопротивления. 2. Прикрепить гриф

Разгибание рук сидя (Трицепс) 1. Установить штырь весового стека на желаемый уровень сопротивления. 2. Прикрепить ремень трицепса к тросу средн

Тяга к подбородку (Дельтоиды и трапециевидная мышца) 1. Установить штырь весового стека на желаемый уровень сопротивления. 2. Прикрепить гриф н

Приведение ноги (Inner Thigh) (Внутренняя часть бедра) 1. Установить штырь весового стека на желаемый уровень сопротивления. 2. Прикрепить рем

Наклонное сгибание (Косые мышцы живота и мышцы брюшного пресса) 1. Установить штырь весового стека на желаемый уровень сопротивления. 2. Прикре

БЕССОННИЦА ИЛИ БЕСПОКОЙНЫЙ СОН. В течение сна организму дается время на отдых и восстановление. Перетренированному организму, однако, ин

Верхняя 50% 80% 90% 100% пластина 1 5 фунтов 8 фунтов 9 фунтов 10 фунтов2 10 16 18 203 15 24 27 304 20 32 36 405 25 40 45 506 30 48 54

Сохраните это руководство пользователя на будущее. При заказе запчастей Вам потребуется указывать номер запчасти и описание из этого Руководст

Номера деталей требуются при заказе запчастей. № п/п КОЛ-ВО ДЕТАЛЬ № ОПИСАНИЕ A 1 G6BMBF-A ОСНОВНАЯ НЕСУЩАЯ РАМА B 1 G6BRBF-B ЗАДНЯЯ НЕСУЩА

Номера деталей требуются при заказе запчастей. № п/п КОЛ-ВО ДЕТАЛЬ № ОПИСАНИЕ AA 2 G6BLEP-AA ПОДУШКИ РАЗГИБАНИЯ НОГ AD 1 G6BSP-AD ПОДУШКА

Рекомендуемая используемая площадь Высота Размеры Приведенная ниже схема размещения в помещении поможет Вам найти лучшее место для тренажера G6B.

Номера деталей требуются при заказе запчастей. № п/п КОЛ-ВО ДЕТАЛЬ № ОПИСАНИЕ 1 4 JSNAP3 КАРАБИН 3 1/4" 2 9 JCEC2X2 ВЫПУКЛАЯ ЗАГ

Крепеж G6B (продолжение) № п/п КОЛ-ВО ДЕТАЛЬ № ОПИСАНИЕ 46 2 JCC1X1.37 ХРОМОВАЯ ВТУЛКА 1" I.D. 1 3/8" O.D. 47 1 JS.5X3 ВАЛ 1/

Крепеж G6B (продолжение) № п/п КОЛ-ВО ДЕТАЛЬ № ОПИСАНИЕ 89 4 JRAHB.37X.62 КРУГЛЫЙ УСТАНОВОЧНЫЙ БОЛТ 3/8" X 5/8" 90 4 JRAHB.31

Перечень тросов № п/п КОЛ-ВО ДЕТАЛЬ № ОПИСАНИЕ 1 JHPC5060 85 ТРОС ВЕРХНИХ БЛОКОВ 5060мм 16' 7" 1 JLPC5150 86 ТРОС НИЖНИХ БЛ

КРЕПЕЖ G6B (Показано в натуральную величину) №40 БОЛТ С ШЕСТИГРАННОЙ ГОЛОВКОЙ 1/2" X 3 1/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА КОЛ-ВО 12 №41 БОЛТ С ШЕСТИГР

КРЕПЕЖ G6B (Показано в натуральную величину) №55 БОЛТ С КВАДРАТНЫМ ПОДГОЛОВКОМ 3/8" X 2 3/4" ЧАСТИЧНАЯ РЕЗЬБА КОЛ-ВО 2 №54 БОЛТ С ШЕСТИГР

КРЕПЕЖ G6B (Показано в натуральную величину) №74 ШАЙБА 3/8" КОЛ-ВО 48 №70 НЕЙЛОНОВАЯ КОНТРГАЙКА 1/2" КОЛ-ВО 9 №75 ПРУЖИННАЯ ШАЙБА 3/8&quo

ДИАГРАММА С ТРЕХМЕРНЫМ ПДЕТАЛЕЙ авляет за собой право вносить конструктивные изменения и изменять характеристики с целью улучшения изделия. собенност

1. Настоятельно рекомендуется, чтобы Вы консультировались со своим врачом перед началом любой программы упражнений. Это особенно важно д

Требования к установке При сборке тренажера G6B соблюдайте следующие требования: Установите G6B на твердую, плоскую поверхность. Гладкая,

Не затягивать болты полностью, пока об этом не будет особо указано. Примечание: После сборки Вам необходимо проверить все функции, чтобы га